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2019.08.23

ダイエット・アンチエイジングはサプリメントで補う!!

高槻駅前店

❝太る・・・老ける・・・ すべて栄養不足から!?❞

「現代人の食生活」や「現代の食品自体の問題」を考えると、美と健康の維持に必要な栄養素すべてを通常の食事から摂取するのは難しい状況になっていますね😢

 

その為、現代では、サプリメントが美容・健康のための必須アイテムになってきています。

 

特にビタミンとミネラル不足は、現代人の病気の90%に影響していると言われており、どうしても不足してしまうこれらの栄養素をサプリメントで補う必要性が生じています。

 

【食べているのに栄養不足なわけ・・・】

加工食品

私達の食生活は加工食品だらけで、栄養を摂るチャンスは激減しています。

加熱加工

栄養素は加熱すると徐々に破壊されていきます。(一部の栄養素を除く)

電子レンジ

一瞬での加熱によって食品の分子構造は無茶苦茶に破壊されてしまい、必要な栄養素を摂取出来ない。

栄養バランス

現代人は「微量栄養素不足」でカロリーを十分に代謝出来ていません。

食品自体の問題

化学肥料や農薬の使用、ハウス栽培、酸性雨などが要因になり、殆どの野菜の栄養素含有量は、40年前の50%以下に減少しています。

 

この50年間で、ほうれん草に含まれるビタミンCの含有量は1/12に、人参のビタミンAは1/8から1/20にまで減少しているという報告もあります(◞‸◟)

 

このような状況からサプリメントはほとんどの現代人にとって美容・健康維持のための「必須アイテム」と言えるかもしれませんね。

 



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