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2019.08.01

タンパク質が不足すると!?

和泉中央店

タンパク質が不足すると・・・

足や顔がむくみやすくなります😢

夕方になると足がむくんでしまう。

 

 

顔のマッサージをすると一回り小さくなる。

 

そんな足や顔に出やすいむくみは、タンパク質不足が原因かもしれません。

タンパク質が不足することで、体内にリンパ液が溜まりやすくなります。

 

食べ物から摂取したタンパク質は肝臓でアルブミンというタンパク質に合成されます。このアルブミンは、血液中の老廃物や余分な水分を回収し、排出するといった役割を持っています。

 

その為、アルブミンが不足することによりこの循環が上手く行かなくなり、むくみの原因となってしまうのです。

 

むくみを長く置けば置くほどセルライトが次々生まれ、治癒力が低下したままになるため、細胞の老化が進み病気の治癒も遅くなります😣

 

更に、もう一つタンパク質が完全に消化されないまま吸収されている場合があります。

 

これは体内毒素として肝臓に負担をかけ体内に蓄積してしまいます。

 

お肉や卵を食べているのに浮腫む方は要注意

 

 

 

せっかく食べた物が吸収されず毒素になっているとしたら・・・なんて残念な事でしょう😢

皆様!大丈夫ですか❓

 

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